​ 선천적으로 구강이 약한 편이라 툭하면 잇몸이 붓고 염증이 생겨서 음식을 먹는 것도 힘들 정도였어요. ​ 이런 제 상태를 잘 아는 친구가 오일풀링을 해보라고 권하길래 호기심이 생겨서 찾아봤답니다. ​ 이미 많은 분들이 시도해 보고 여러 후기를 남겨두셨었는데 정작 제게 도움이 됐던 건 오일풀링 치약이었어요~! ​ ​ 오일풀링은 인도 전통의학에서 유래된 해독요법이었는데 최근 들어 국내에서도 인기를 끌며 시도하는 분들이 많으시더라고요. ​ 방법도 그다지 어렵지 않아서 더욱 유혹을 느끼게 되었는데요. ​ 아침 공복 상태에서 식물성 오일로 1차 세정을 하게 되면 침과 만나서 버블화 현상이 발생하게 돼요. ​ ​ 이 과정에서 입 안의 지용성 독소가 녹아 나오게 되고 입 속에 잔류된 세균이 제거되어 잇몸 질환을 비..

얼마전 오일풀링에 급격히 관심이 생겨서 이리저리 알아보다가 ​ 이게 오히려 언론보다 실제 찐 사용자들의 간증글이 많아서 나도 이행해보기로 했다. ​ 물론 내가 워낙 귀차늬즘이 심한 사람이라 오일..풀링만 할까 하다가 ​ 풀링을 단독으로 했다간 오히려 문제가 생길 수 있다고 해서 오일풀링 + 양치 이렇게 병행하는 정석의 방식을 약 한달간 거쳐봄ㅇㅇ ​ 사진만큼은 좀 예쁘게 찍어봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 참고로 나처럼 귀차늬즘이 심한 사람들이 사용가능하도록 요즘은 오일풀링 치약이 따로 나오고있어서 나는 이걸 선택해봄 ㅇㅇ ​ 이렇게하면 오일풀링 + 양치 효과를 동시에 낼 수 있다고 해서 꿀이었다. ​ 암튼 내가 사용한건 방방곳곳이라는 브랜드의 편림치드치약이었는데 ​ 이게 오일풀링 치약으로 적합해보여서 선택한 ..