2024. 4. 14. 20:38ㆍ카테고리 없음
선천적으로 구강이 약한 편이라
툭하면 잇몸이 붓고 염증이 생겨서
음식을 먹는 것도 힘들 정도였어요.
이런 제 상태를 잘 아는 친구가
오일풀링을 해보라고 권하길래
호기심이 생겨서 찾아봤답니다.
이미 많은 분들이 시도해 보고
여러 후기를 남겨두셨었는데
정작 제게 도움이 됐던 건
오일풀링 치약이었어요~!
오일풀링은 인도 전통의학에서
유래된 해독요법이었는데
최근 들어 국내에서도 인기를 끌며
시도하는 분들이 많으시더라고요.
방법도 그다지 어렵지 않아서
더욱 유혹을 느끼게 되었는데요.
아침 공복 상태에서 식물성 오일로
1차 세정을 하게 되면 침과 만나서
버블화 현상이 발생하게 돼요.
이 과정에서 입 안의 지용성 독소가
녹아 나오게 되고 입 속에 잔류된 세균이
제거되어 잇몸 질환을 비롯해서
여러 구강 문제를 해결할 수 있어요.
평소에 잦은 잇몸 질환을 겪는
저로서는 혹할 수 밖에 없었지요.
그래서 식물성 흡착오일을 준비해
당장 실천을 하게 되었답니다.
다른 분들의 후기에서 본 것처럼
삼키지 않도록 주의하면서
20분 정도 입에 머금고 가글했어요.
그런데 미끈거리는 기름으로
무려 20분을 가글하는 게
결코 쉬운 일이 아니더라고요ㅠ
게다가 기름의 일부가 목으로
넘어 갈 때 흡입성 폐렴이나 염증같은
오일풀링 부작용이 생길 수 있다고 하니
혹시나하는 걱정도 든 건 사실이에요
제 고충을 친구에게 말했더니
본인도 지금은 포기했다는 거 있죠?
그리고 오일풀링 치약으로 갈아탔다며
방방곳곳 편림치드 치약을 알려줬어요.
애초에 원했던 목적이 세균 제거였고
식물성 오일을 사용하는 거잖아요.
그런데 이 치약의 기본 성분이
식물성인 농축 편림오일이고
거기에는 항균 기능이 있더라고요.
거기에 더해서 건강한 케어를
위한 여러 요소들을 갖추고 있으니,
이거야 말로 절 위해 나온 게
아닌가 싶을 정도였어요.
그러면 어떤 점에 빠지게 됐는지
지금부터 하나하나 알려드릴게요.
가장 먼저 체크했었던 건
어떤 성분으로 만들었는지,
화학 성분은 들어있지 않는지
세세하게 살펴보는 거였어요.
세정 기능이 필요한 품목이지만
입 안에 들어가는 거니까
기타 세정제와는 달라야 하잖아요.
더구나 입 속의 피부는 다른 부위보다
약할 뿐더러 점막이 약하기 때문에
흡수가 더 잘 된다는 글을 봤어요.
그런데 인체에 유해한 화학성분이
함유되어 있다면 스며드는 걸
절대로 피할 수 없다고 봐야겠지요ㅠ
물론 건강에 영향을 주지 않을 정도로
아주 극소량이 사용되니 괜찮다고
주장하는 분들도 계실 거예요.
게다가 법적으로 정해진 허용수치가
있으니까 그것만 지킨다면
무슨 문제가 될까 싶을 수도 있어요.
하지만 아무리 극소량이라 해도
계속해서 몸 속으로 들어와
차곡차곡 쌓인다고 생각하면
결국에는 해가 될 수밖에 없잖아요ㅠ
더구나 건강을 위해서 사용하는
오일풀링 치약이니 깐깐하게
따져서 선택해야 할 거 같아요.
그 점을 체크해 보니 대만족이었어요.
여기에 사용된 주성분인 편림오일은
편백나무에서 추출한 천연 성분이라
인체에 해가 될 게 전혀 없었거든요.
심지어 살아있는 편백나무 몸통을
사용했단 게 주 포인트였고요!
여기서 한 가지 꼭 알아야 할 건
시중에 유통되고 있는 편백오일은
이거와 전혀 다르다는 거예요 ㅎㅎ
주 재료가 편백나무라고 해서
다 같은 게 아니라는 사실을
저도 이번에 비로소 알게 됐어요.
그건 편백나무 잎이나 줄기 부위가
사용되기 때문에 우리가 필요로 하는
피톤치드가 거의 없다고 봐야 해요.
더구나 잎이나 열매의 피톤치드에는
구강과 맞지 않는 성분까지 들어 있다니...
절대 혼동해서는 안 된다는 걸 기억해야겠어요.
아마도 피톤치드에 대해서는
익숙하실 거란 생각이 드는데요~
저도 새 아파트로 이사오면서
베이크아웃을 위해서 사용했던
경험이 있어서 반갑더라고요 ㅋㅋ
그만큼 여러 방면에서 사용되며
도움을 주는 기특한 성분이기에
제대로 알아두면 좋을 듯해요.
오일풀링 치약에 들어 있는
피톤치드 성분은 항염과 항균,
항산화 기능을 가지고 있어서
구강 케어에 큰 역할을 담당해요.
이걸로 충치균 억제가 되는 건 물론이고
여러모로 도움을 주는 고마운 존재죠.
편림오일에는 이 피톤치드가
다량으로 들어 있기 때문에
양치할 때마다 유효성분이
구강케어를 해주는 셈이에요.
가장 핵심적으로 원했었던
세균 제거 기능도 피톤치드가
실력 발휘를 한 거라고 생각하면
이해하기 쉬우실 거 같아요.
그리고 이 부분은 상세정보에
공개되어 있는 테스트 결과지와
성적서를 보고서 확인할 수 있어요.
이 편림오일에 들어 있는
피톤치드가 치주 질환 예방에
큰 역할을 담당한다는 논문도
실려 있어서 더울 안심이었고요.
테스트 결과에 의하면 편백나무의
편림오일에 들어있는 성분이
치아우식증 원인균과
급성 치주염 원인균에 대해서
살균효과를 가지고 있다고 하니
그저 놀라울 따름이었어요.
게다가 추가적으로 들어있는
알파카디놀 성분도 세균 제거에
탁월한 기능을 지니고 있어서
저처럼 잇몸질환이나 구강 문제로
고생하는 이들에게 도움을 주더라고요.
사용감에 있어서도 좋았던 건,
은은한 피톤치드 향기가 느껴지고
양치 후에 개운함이 컸단 거예요.
그 전에는 칫솔질을 한 후에도
금세 입이 텁텁해지고 입마름이
심하게 밀려오곤 했었어요ㅠ
그런데 치약을 바꾸고 나니
그게 싹 사라진 거 있죠?
입마름은 물론이고 구취까지
이제는 거의 느껴지지 않아요 ㅋㅋ
특별하게 구강 케어를 하지 않아도
하루 세번 3분 동안 양치질을
꾸준하게 해주는 것만으로도
자잘한 잇몸 염증이나 구강 질환을
예방할 수 있다는 게 놀랍지 않나요?
저처럼 평소에 잇몸 질환이 잦거나
구강 관리의 필요성을 느끼신다면
오일풀링 치약을 권하고 싶어요.
아마도 기대하는 거 이상의
만족감을 느끼실 수 있을 거예요!
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