구강건조증 입마름 대처하는 솔루션

안녕하세요 이웃님들 :)오늘은 구강건조증이 생겨 자꾸만 입마름이생기는 많은 분들을 위해서 대처법에 대한이야기를 나누는 시간을 가져보려고 해요!​​저는 잇몸건강이 원체 약한 상태로 어린시절부터 지내왔기 때문에 툭하면 구강건조증이 생겨서 입이 바짝 마르고 이 건조함은 염증으로 이어져서 출혈도 생기고악순환의 반복이 자꾸만 이루어지곤 했어요.​그래서 저는 구강건조증에 좋다는 다양한방법을 시도해보았지만, 결국 제대로 된 해결은 치약을 바꾸고 나서 가능했기 때문에 이에 대한 이야기를 이웃님들께 나눠드리려구요​아무래도 구강관리의 기본은 양치질이라고 할 수 있는데, 이 때 물론 칫솔을 제대로 고르고칫솔질을 제대로 하는 것도 중요하긴 하지만제대로 된 성분으로 만들어진 치약으로 양치를 해야지 올바른 관리가 되는거잖아요!?..

코 피지 녹이기 블랙헤드 없애는 방법

아무리 메이크업으로 잘 가리고출근하더라도 오후쯤 되면어느새 유분기가 번들번들..왜 점점 더 얼굴에 광이 나는지유분 제거 및 코 피지 녹이기도움 되는 방법을 열심히 찾아관리한지도 벌써 몇 달이 됐네요.​​얼굴 부위에서도 특히나 피지 분비가 많은 곳이 바로 '코'가 아닐까 싶은데요.지저분하게 쌓인 노폐물과피지들이 뭉쳐 블랙헤드도 늘고코 주변으로 뾰루지도 수시로 생겨여간 스트레스가 아니었죠.​세안부터 스킨케어까지 꼼꼼히신경 쓰고 있는 편인데다피부 표현에도 시간 투자를많이 한다고 생각했었어요.하지만 이걸로도 가릴 수 있는 게한계가 있다고 느껴지더라고요ㅠ​아침에는 보송보송하게 잘 먹은화장도 오후쯤 되면 번들번들기름이 올라오면서 과하게광이 나는 것처럼 느껴졌고요.뾰루지가 자꾸 올라오니 지저분해 보이는 건 어쩔 수 ..

딱딱한 속 여드름 피지 거품팩으로 쏙쏙

저는 이때까지 딱딱한 속 여드름같은게 생겨나면 그냥 피부과를가서 없애버리고 그랬었거든요?​근데 제가 직접 해보니까 이게흉터 관리까지 해줘야 하다보니까사후관리가 더 번거로운거에요.​그래서 이거 말고 생활 속에서관리할 수 있는 방법은 도저히없는건가 찾아보게 됐어요.​그러다가 편운고한방비누팩을보게 된거에요. 제가 찾아볼때만해도 없었던 제품이었거든요?​근데 이 속에 세정력과 보습력이뛰어난 편림오일, 자운고, 어성초이런게 들어가있어서 항균, 항염역할을 톡톡히 해준다는거에요.​그러면 제가 굳이 번거롭게피부과 예약하고 사후관리까지할 필요 없게 되었고 지금은엄청 편하게 지내는 중이에요.   인공향료가 들어가지 않았지만뭔가 은은하게 편림오일 향이느껴지는게 좋았고 얼굴이라든지몸까지 편하게 씻을 수 있게 해요.​그래서 요즘..

접촉성 피부염 원인만 안다면 오케이

​내가 생각한것보다도 트러블이​오랫동안 지속되는 경우라면 이땐​다른 문제가 함께 나타났을 확률이​높은 부분이므로 이럴때는​그냥 두기보단 빠르게 원인을​해결하고 잡아주는게 중요해요.​​아마 접촉성 피부염 원인이 좋아지기​어려운 이유는 피부에 기생하는​균이 많아지면 그렇거든요.​​그럴땐 그냥 두기보단 반드시​항균 비누를 쓰면서 케어해주세요.​​실제로 검사를 받아보면 이런게​모낭염 때문일 확률이 높거든요.​​피지선이 발달됨에 따라 생긴다고​흔히 알려져있는건 여드름이지만​모낭염은 그거랑은 조금 달라서​접근하고 관리하는 방법이​조금은 달라져야 되거든요.​​연고를 바른다든지 약을 먹는건​잠시뿐이고 꾸준하게 모낭염이​올라오는 경우가 대부분이에요.​  그래서 그냥 일반적인 세안제보다는​한방진액팩처럼 모낭염 관리에​뛰어..

좁쌀 여드름 수분크림 고민을 하다가이 비누를 써보기 시작했는데요.​왜냐면 메인 성분으로 들어가있는편림오일이 항염, 항균 효과가뛰어나다보니 일반적인 보습제품과비교해봐도 부족함이 없었거든요.​유수분 밸런스 조절 능력이 뛰어나서촉촉함이 오랫동안 지속돼요.​그러니 굳이 수분크림을 쓰기보단세안제로 얼굴을 깨끗하게수분 케어를 해주면 빠르게 보습제를찾지 않아도 뒤어서 편한거에요.​ ​그동안에는 트러블이 생겨나면바르는 화장품을 좋은걸로 쓰면서가라앉혀줘야 된다고만 생각했었기에스킨, 크림 이런걸 바꾸고 있었거든요.​근데 이번에 편운고한방비누팩을쓰면서 그게 아니라는걸 알았어요.   비누에 물을 묻힌 뒤에 몇번씩비벼주고 나면 자연스러운 점성이생겨나면서 쫀쫀한 거품이 만들어져요.​그걸 얼굴에 올려두고 있으면팩처럼 쓸 수 있으니..

피곤할때마다 잇몸에 염증이생기는 체질이 되면서 그때부턴조금만 무리해도 구내염이 생겨나며칠동안 엄청 고생하게 돼요.​예전엔 그러지 않았던거 같은데뭔가 몸이 약해지고 체력적으로안좋아진건지 피곤함이 도를지나쳐서 안좋아진 것도 있는거 같아요.​스트레스가 심해지다보면면역력이 약해지면서 구내염이생기도록 만든다고 하는데요즘엔 혓바늘까지 올라와서는일상생활에 많은 피해를 줬어요.​구내염이 일상처럼 생겨나는데한 2-3주에 한번씩 무조건 생겼어요.​너무 피곤하다, 조금 무리했다싶으면 여지없이 잇몸에염증이 조금씩 올라오는데이게 또 시간이 흐를수록 점점크기가 커지게 되니까 음식을먹을때도 양치할때도 스트레스였죠.​그러다가 잇몸염증가글을 알게되었는데 이걸 쓰면 괜찮다는이야기를 써보게 되었어요. 근데 솔직히 가글을 쓰면서나아지고 있..