2024. 6. 10. 23:57ㆍ카테고리 없음
올바른 양치법은 건강한
구강 환경을 유지할 수 있는데요
그 중에서 혀를 꼭 닦아야 하지만
이 부분을 놓치는 분들이 많이
계실 수 있답니다 ㅎㅎ
어렸을 때에는 왜 혀까지 닦아야 하나
이해를 하지 못했는데
크면서 왜 꼼꼼하게 닦아야 하는지를
알게 되었어요
제대로 양치질하지 않으면
충치 뿐만 아니라 입 냄새의 원인이
될 수 있으며 특히 나이가 들수록
피지선 분비가 감소하면서
구강 내 침분비가 떨어져 치주질환이나
입냄새가 날 수 있답니다
특히 입 냄새의 원인 중 하나가
백태인만큼 백태제거를 더욱
신경 써야 해요 ㅎㅎ
대개는 탈락된 상피세포로
음식물 찌꺼기가 세균으로
이루어져 있으며 주로 혀의 후방,
뿌리부분에 생기고 있답니다
다른 이유로 백태나 구취가
생길 수 있겠지만 대부분의 이유는
구강의 위생 문제로 인해서
발생할 수 있어요 ㅠ
그렇기 때문에 제대로 된 양치질만으로도
구취를 줄일 수 있으며
이를 효율적으로 제거하기 위해서
치약 역시 제대로 선택하는 게 중요하답니다
양치질을 하고 나서 꼭 혀까지
닦는 것이 중요한데 이때
구역감을 느끼겠지만 혀를 길게 뺀 후
닦는다면 구역감을 예방할 수 있어요 ㅎㅎ
입 냄새가 나는 원인은
백태 뿐만 아니라 구강건조증으로 인해
발생할 수 있는데 침은 입안의
산성도 pH를 중성으로 유지해주며
치아에 필요한 영양을 공급합니다
또한 구강 점막과 치아를
유해 물질로부터 보호하고 구강 내
윤활 작용을 하는데
스트레스나 술,담배,긴장,우울감
약물복용 등 다양한 원인으로
건조증을 유발할 수 있어요 ㅠ
구강건조는 구취를 유방하고
주로 고령에서 나타나게 된답니다
그렇기 때문에 이런 증상이
느껴진다면 평소에 수분이
많은 과일이나 채소를 자주 먹고
물을 섭취하여 몸의 수분을
유지하는 것이 좋은 방법이에요 ㅎㅎ
그리고 구강 칸디다증은
곰팡이 세균성 감염을 말하는데
이는 백태를 만들고 구강건조증을
유발할 수 있답니다 ㅠ
비염이 있는 분들은 입으로
숨을 쉬기도 하는데 이러한
행동 역시 입안을 건조하게 만들어
구취가 심해질 수 있어요
백태제거에 대한 여러 가지
원인을 알아봤는데
역시 꼼꼼한 양치로
관리를 하는 것이 중요하답니다 ㅎㅎ
그래서 저는 평소에 양치질에
신경을 더욱 쓰고
하루에 3번 사용하는 치약을
다른 걸로 바꿔보게 되었어요
그동안에는 별다른 기준 없이
아무거나 사용해서 사용했지만
이왕이면 구강위생에 더욱 도움이
될 수 있는 제품을 찾게 되었답니다
이왕 관리하는 거 제대로 선택하고 싶어
이것저것 비교하고
알아본 후 방방곳곳 편림치드치약을
사용하게 되었어요 ㅎㅎ
제가 건강한 구강 위생을 위해서
관리하는 방법을 알아봤는데
오일풀링이 좋다고 해요
오일풀링은 타액의 알칼리와
식물성 오일이 만나 비누화 현상이 일어나면
치석 예방과 세군 배출이 되는 요법인데
물론 매일같이 하면 좋겠지만
직장인이나 육아맘들은 바쁘기 때문에
매일같이 관리하기가 어렵잖아요?
그런데 제가 사용하고 있는
치약은 편백나무의 100% 고농축
편림오일이 함유된 오일풀링치약으로
백태제거에도 효율적이고
입 냄새와 잇몸출혈이나 붓기 등
다양한 질환에 도움이 되었답니다 ㅎㅎ
식물성 오일을 구매해서 매일같이
오일 가글을 하고
양치질로 마무리해야 하는 과정을
치약 하나로 관리를 할 수 있어요
과정의 번거로움을 줄이고
효과를 더욱 높였기 때문에
너무 만족하고 사용하고 있답니다 ㅎㅎ
이렇게 효과가 좋을 수 밖에 없는 이유는
편림치드가 들어있기 때문인데요
오일풀링 효과를 가진 오일 중
편백나무에서 나오는 편림오일안에
피톤치드가 들어있어
유해균 제거 뿐만 아니라 유해균의
부착을 막아서 건강한 구강 환경을
조성해줄 수 있답니다!!
특히 편림오일은 편백나무 심재에서
한그루당 300mL만 추출이 되며
피톤치드 성분이 포함된 오일이에요
또한 이 원료 뿐만 아니라
추가 핵심 성분이 들어있는데
알파카디놀은 세균을 제거해주며
하이드록시아파타이트는
치아 표면을 보호해주며
알란토인은 잇몸질환 예방에 도움을 주어서
치약 하나만으로 구강건강을
관리할 수 있었답니다 ㅎㅎ
이렇게 천연원료 뿐만 아니라
부가적인 성분까지 들어있어서
기존에 사용했던 치약과는
다른 부분이 느껴졌어요
일단 일반적인 치약에는
합성 계면활성제가 들어있는 경우가 있는데
이는 거품을 풍성하게 만들어주는 역할을 해요
하지만 이 치약은
식물성 계면활성제가 들어있어서
거품이 기존 치약만큼
풍성하게 나진 않았답니다!!
하지만 생각보다 양치질하는데
어려움이나 불편함이 없었고
오히려 성분이 안전하단 의미이기 때문에
더욱 만족스러웠어요
합성계면활성제는 아무래도
헹구고 나서도 텁텁함이나 남는 잔여감을
느낄 수 있고 구강의 수분을 마르게 해서
입 냄새를 유발할 수 있지만
이건 깔끔하게 마무리되어
상쾌함을 느낄 수 있고 꾸준한
구강 수분 유지로 입 냄새를
예방할 수 있었어요
한번 사용으로 백태제거가 되어
입 냄새는 물론
치아내 세균을 제거해주어
건강하고 쾌적한 구강 환경을
유지할 수 있답니다 ㅎㅎ
방방곳곳 편림치드치약을 사용하면서
항상 깨끗하고 위생적인
구강을 느낄 수 있었고
가끔 피곤하면 생기는 입병이나
시린 증상도 요즘에는 느껴질 못했어요
이렇게 잇몸 건강부터 위생까지
케어가 가능한 제품이라서
너무 만족하고 있답니다 ㅎㅎ
백태제거를 위해,잇몸건강이나
입 냄새를 개선하기 위해서
다양한 방법으로 노력했지만
만족하지 못한 분들이라면
이번 기회에 치약을 한번 바꿔 보시는 걸
추천해 드리고 싶어요
매일같이 사용하는 치약인 만큼
안전하고 믿을 수 있는 제품으로
구강건강 챙기시길 바라요 !!
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