잇몸 부었을때 집에서 손쉽게 해결

잇몸에 피가 나거나 부었다고

병원에 가지지는 않더라고요.

그리고 그 상태로 방치가 되다

점점 상태가 나빠지면서

잇몸 부었을때 통증이 생겨

부랴부랴 치과에 가는 경우들을

흔치않게 볼 수 있어요.

 

 

저 또한 위와 같은 불편함으로

꽤 고생한 적이 있는데요.

오늘은 잇몸의 염증이 생기는 이유,

그리고 관리하는 방법에 대해

저의 경험을 바탕으로

자세히 한번 알려드려 볼게요.

 

 

먼저 우리 잇몸의 경우,

치아를 보호하는 역할로

상당히 중요한 부분이에요.

그런데 음식물 찌꺼기나 치석 등이

양치 시 제대로 빠져나가지 못하고

침투되면서 충치는 물론

염증을 유발하게 된다고 해요.

 

 

 

염증이 생기면 점점 부어오르고

출혈이 발생하기도 하며

시큰시큰 거리는 통증을

느끼게 되는 경우가 많아요.

그리고 증상이 더 심해지면

치주염 또는 치은염과 같은

질환으로 이어질 수 있기 때문에

예방하고 관리하는 것이 중요해요.

 

 

저는 원래 치아 구조도 안 좋고

잇몸도 약한 편인데요.

그렇기에 잇몸 부었을때마다

임시로 약을 먹곤 했는데

점점 나이가 들어가면서 이제는

집에서라도 제대로 관리를

해줘야겠다는 생각이 들더라고요.

 

 

출혈이나 붓기가 생기면

일반적으로 많이 하는 방법이

스케일링으로 관리하는 건데요.

보험 적용으로 비용 부담도 적고

1년에 2번 정도는 받는 게

좋다고 해서 요즘에는 저도

정기적으로 다니고 있어요.

 

 

두 번째는 바로 도움 되는 성분이 든

전용 치약으로 바꿔보기인데

집에서 손쉽게 예방하고

관리할 수 있는 방법이에요.

워낙 다양한 종류가 판매되는 만큼

질환 개선에 실제로 유효한지

잘 따져보고 골라야 해요.

 

 

저는 잇몸 부었을때 도움 되는

제품으로 방방곳곳의

편림치드 치약을 선택했는데요.

치은염과 치주염에 대한 효과를

특허청과 식약처, ISO로부터

인증을 받은 치약이고요.

다양한 해외 기관에서까지

그 효능이 검증된 만큼

믿음이 가는 제품이더라고요.

 

 

그리고 무엇보다 잇몸에 도움이

된다고 알려져 있는

편림오일이 함유된 제품인 만큼

실제 효과가 궁금했거든요.

이 편림오일은 편백나무의

목부에서 100% 고농축으로

추출한 오일이라고 해요.

 

 

일반 오일에 비해 피톤치드의

함유량이 뛰어난 만큼

항산화, 항균, 항염에 대한

효과가 높다고 하더라고요.

아무래도 염증으로 인해

증상이 나타나는 만큼 이런 성분이

많은 도움을 주지 않을까 싶어

이걸로 선택하게 됐어요.

 

또한 이 오일 성분이 들어있어

양치만으로 오일 풀링도

자연스레 가능한 제품이고요.

EWG 그린 등급의 자연 유래

성분으로만 구성되어 있기 때문에

잇몸 부었을때 자극을 줄 수 있는

요소가 없다는 것도 좋았어요.

 

 

실제로 구입한 제품을 보면

120g의 적당한 용량이라

집, 사무실은 물론 휴대하기에도

부담 없는 사이즈더라고요.

위생적으로 사용할 수 있는 뚜껑,

민트색의 깔끔한 패키지까지

디자인도 참 마음에 들었어요.

 

 

내부에 실링이 되어 있어

제거한 후 사용하면 되는데요.

색소가 첨가되지 않은

투명한 색상을 띄고 있으며

자연스러운 편백 향이 은은하게

올라오면서 많이 맵지 않고

청량함이 느껴지는 치약이에요.

 

 

잇몸 부었을때 합성 계면활성제 같은

첨가물이 지속적으로 닿게 되면

더 자극을 줄 수 있는데요.

거품을 풍성하게 만들어주는

합성 계면활성제 무첨가인 만큼

거품이 많이 나지는 않지만,

훨씬 더 개운한 사용감을

느낄 수 있어 좋더라고요.

 

 

입안에 편백의 시원한 향이

서서히 퍼지면서 양치 후에도

산뜻함이 오래가는 편이라

훨씬 더 개운하게 느껴지고요.

양치 후 몇 시간이 지나도

텁텁함이나 건조함 없이

수분감이 오래 유지되다 보니

자연스레 구취도 감소가 돼요.

 

 

세균 배출과 치석 예방을 위해

식물성 오일로 가글 하는

오일 풀링 과정도 치약 하나로

해결할 수 있는 게 장점인데요.

꾸준히 사용한 덕분인지

확실히 출혈도 많이 없어졌고

무엇보다 통증이나 붓기도

눈에 띄게 좋아진 게 보여요.

 

 

예전에는 양치할 때마다

피가 날까 조심조심 신경 썼는데요.

함께 구입하는 탄모 칫솔과

병행해서 사용하다 보니

자극 없는 양치는 물론 잇몸과

치아 관리 두 가지를 한 번에

해결할 수 있어 좋은듯해요.

 

 

 

구강 케어가 제대로 안되면

비용도 물론이지만 더 나이 들어

더 고생할 수 있거든요.

잇몸 부었을때 관리도 중요하지만

미리미리 예방하는 차원에서도

전용 치약으로 바꿔보시면

정말 많은 도움 되실 거예요.

 

 

 

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