입이 마르는 이유, 해결법까지 대공개!

말을 오래 하는 사람이 아닌데도

불구하고 양치질을 한 뒤에 텁텁한

느낌과 함께 입이 마르곤 했어요.

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처음에 그런 느낌이 느껴졌을 땐

별거 아니라고 생각하고 방치했는데

점점 빈도가 잦아지더니

이제는 양치질을 하지 않아도

일상생활 중에 입이 마르는 증상이

생겨서 물을 계속 찾아 마시게 되었어요.

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한 번 신경이 쓰이니까

침도 계속 삼키게 되고

입은 점점 더 건조한 상태가

되어가는 것 같아

따뜻한 차를 마셔보거나

이온음료를 사서 출근하는 등

여러 노력을 했는데요.

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입이 마르는 증상은 사라지지 않고

오히려 점점 더 심해져만 갔어요.

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원인을 알 수 없어

치과에 가서 상담도 받아보고

양치질을 평소에 하는 것보다

더 열심히 해보기도 했는데

텁텁함이 가시질 않았어요.

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게다가 건조한 구강상태가 되니까

입냄새가 나기 시작했고 심한 날엔

편도결석까지 생기기 시작했어요.

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누군가와 대화할 때는

계속 말을 해야 하는데

입이 텁텁해서 자꾸 대화 도중에

물을 마셔 대화가 끊기거나

입냄새가 신경 쓰여서

소극적으로 대화하게 되니까

저 스스로 점점 자신감이 없어져

많이 속상하더라고요.

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입이 마르는 이유에 대해서

원인이 무엇인지 알아야

해결할 수 있을 것이라는 생각에

그때부터 입이 마르는 이유에

대해서 열심히 찾아보기 시작했는데

정말 다양한 원인이 입을 마르게 하더라고요.

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선천적으로 구강건강이 안 좋거나

스트레스를 많이 받는 등의

특별한 상황이 입이 마르는 이유가

되기도 하지만 입이 마르는 이유 중

가장 보편적이고 저도 해당되었던 것은

바로 치약의 성분 때문이었어요.

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치약을 구매할 때 별다른 생각 없이

할인을 많이 하는 상품을 집거나

새로 나온 예쁜 패키지의 상품을

선택하곤 했었는데 그런 것들이

바로 입이 마르는 이유가 됐어요.

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수분 공급을 충분히 해줘도

계속 입이 마르는 이유는

시중에 판매중인 치약에 들어있는

다양한 유해 물질 때문인데

그중에서도 합성계면활성제는

거품을 많이 내주는 대신 구강건강에는

그다지 이롭지 않은 화학물질인데요.

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거품이 많이 나는 게 양치질에

큰 도움도 되지 않고 오히려

방해가 되기 때문에 합성계면활성제가

들어있는 치약을 사용하여 계속

양치를 할 경우 입안이 건조해져

텁텁해지고 결국 입 마름 증상도

유발해 구강에 안 좋다고 해요.

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그렇다면 어떤 치약을 선택해야

유해 물질이 없는 건강한 양치를

할 수 있게 되는 건지 궁금해서

전부 자연에서 유래된 성분으로

만들어진 상품을 찾기 시작했어요.

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하지만 치약의 전 성분을 공개하는

것이 법적인 의무가 아니기 때문에

전 성분이 공개되어 있는 건강한

상품을 찾기 쉽지는 않았는데요.

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그 과정에서 찾아낸 치약이 바로

방방곳곳의 편림치드치약이에요.

편림치드치약은 앞서 말씀드린

합성계면활성제가 없는 것은 물론

색소와 첨가제도 따로 넣지 않아

자연에서 유래된 성분만으로 매우

건강하게 제작된 상품이더라고요.

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특히 편림치드치약에는 코코넛과

편림오일 성분이 들어있었는데

이 성분들은 천연계면활성제의

역할을 해서 치약의 기능적인 부분

또한 책임지고 해결해 주었어요.

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게다가 편림오일은 시중에 있는

다른 오일과는 다르게 편백나무의

몸통에서만 추출해 낸 오일이기에

피톤치드 함량이 더 높고 거기에

들어있는 알파카디놀 성분이 특히

항염과 항균 작용에 뛰어났어요.

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편백나무의 잎에는 구강 건강과는

맞지 않는 성분이 들어있어서 함께

포함시키지 않았다고 하니 얼마나

치아 건강에 진심인 제품인지 몸소

깨달아 알 수 있어 신기하더라고요.

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편림치드치약에 들어있는 피톤치드

성분은 이와 관련한 임상 시험들도

모두 통과하면서 알파카디놀 성분이

얼마나 항산화와 항염, 항균 작용에

뛰어난지 알 수 있어 참 좋았는데요.

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구강 내 세균 제거가 잘 된다는 건

구강 염증을 없애줄 뿐만 아니라

발생할 수 있는 구강질환을 미리

예방해 줄 수 있다는 뜻이기도 해서

좋았는데 구내 염증과 세균이 함께

사라지니 입냄새도 사라지더라고요.

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어떻게 생각해 보면 당연한 건데

당연한 효과가 나타나지 않던 시중

제품들을 오래 사용하다 보니 이런

효과 하나하나에도 기분이 좋았어요.

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양치질을 할 때마다 인공적인 향이

나는 대신 편백나무의 향이 은은히

퍼지기 때문에 샵에 방문해서 따로

관리를 받고 있다는 기분이 들었고

양치질이 힐링하는 시간이 되어서

기분 좋게 구강관리를 하게 됐어요.

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평소에도 치아와 잇몸이 중요하다고

생각해서 구강관리에 관심이 매우

많았는데 치약에 대해서는 놓치고

있었던 부분이 많았던 것 같아요.

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칫솔모나 칫솔의 교체주기, 혀를

클리닉 하는 것에 대해서는 꾸준히

관심을 가지고 찾아보았으면서

왜 치약에 대해서는 찾아보지 않은

건지 조금 후회가 되기도 했어요.

구강관리를 할 때 치약을 빼놓고

한다는 건 말이 안 되는데 말이에요.

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치약은 언제나 건강하고

상쾌할 것이라는 생각을

무의식중에 갖고 있었던 것 같은데

이번에 입마름 증상을 체험하면서

생각지도 못한 곳에서

원인을 찾게 되어 오히려 치약에도

관심을 가질 수 있는 계기가

되어서 좋았던 것 같아요.

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치아와 잇몸 구석구석에 발려서

입안 전체에 머금어야 되는 것이

치약인 만큼 화학제품이 들어있지 않은

상품을 선택하는 것이 매우 중요한 일인데

편림치드치약을 찾게 되어 건강한

구강관리를 할 수 있게 되었음에 감사해요.

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평소에 양치질을 잘하고

칫솔도 자주 교체해 주는데도

입안의 텁텁함이나 건조함이

사라지지 않는다면 방치하여

세균과 염증을 키우지 말고

더 늦기 전에 자신이 사용하고

있는 치약이 어떤 성분과

방식으로 제작된 상품인지

미리 알아보는 것이 중요한 것 같아요.

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편림치드치약처럼 인위적인 향과

성분을 넣지 않고 자연에서 유래된

건강한 재료로 만든 치약을 사용해

본다면 어떤 차이가 있는지 반드시

느낄 수밖에 없을 거라 생각해요.

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별다른 생각 없이 고르던 치약을

이제는 신중하게 한번 골라보는 게

어떨지 미리 체험해 본 사람으로서

매우 강력하게 추천드리고 싶어요.

다들 현명한 선택을 통해서 건강한

치아와 잇몸을 가지시길 바랄게요.

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