​코로나가 한바탕 전세계를 휩쓸고 간 뒤로 사회적 거리두기가 해제되면서 거의 4년간쓰고다니던 마스크를 벗게 되고 아무래도 비대면에서 대면 형태의 만남이 눈에 띄게 증가할 수 밖에 없는 시기로 변화했어요.​​​그동안 나 혼자 맡았던 내 입냄새를 이제는타인이 맡을 수도 있다고 생각하니 자연스레 구강관리에 신경쓸 수 밖에 없어 백태제거를 열심히 하시는 분들이 많더라구요.​그치만 아무리 백태제거를 열심히 한다고 해도 원인부터 제대로 고쳐나가지 않으면 입냄새는계속 반복될 수 밖에 없을텐데요.​​​아마 나조차도 타인과 대화를 하다가 입냄새가지독하게 난다거나 백태제거가 제대로 안된혀가 보이게 되면 상대방과 대화하는게 점점찝찝해지고 자연스레 멀어질수 밖에 없다는생각을 하게 되었어요.​​한의원이나 치과를 찾아 백태제거에..

물먹는하마 버리기가 최대의 제습제 단점인줄 알았는데 제습제로써의 역할을 제대로 하지 않으니까 단점이 이만저만이 아니네요​그리고 습기제거제 버리기가 물에서 끝나는게 아니라 제습제를 담고 있는 플라스틱까지 분리수거 해야하니까 너무 귀찮은데다가 불필요한 쓰레기까지 나와서 제습제 사용을 그만둘까 했어요​더군다나 물먹는하마 버리기 하다가 손에 살짝 묻었는데 진짜 안좋은 성분인건지 손이 엄청 건조해지더라구요..혹시 습기제거제 버리기할때는 꼭 고무장갑 사용하시는게 좋아요 ​물먹는하마 버리기 하면서 그래도 제습은 확실하게 잡아주겠지싶었지만 방 한켠에 펴있는 곰팡이 보고선 제습제가 아니라고 도대체 무슨 역할을 하는 건가 현타가 오더라구요가뜩이나 습기제거제 버리기로 불필요한쓰레기까지 증가하는 마당에 효과도 없으니까사용하지..

우리가 나이가 들면어쩔 수 없이 피부가 탄력을 잃고쳐지게 되는데요.​저희는 이러한 현상을 막고지금의 상태를 유지하기 위해피부과를 다니고다양한 스킨케어를 통해 도움을 받곤하죠.​​이러한 피부관리도 필요한데우리의 Y존도 관리가 필요할 시기입니다.지금은 티가 안나고잘 모르겠지만 Y존도 탄력성을 잃으면관리가 필요하다는 사실 알고계셨나요? 저도 이번에 새로안 사실인데요.Y존의 피부 탄력성도 관리가 필요하다고 합니다.이러한 관리를 어떻게 해야하냐얼굴처럼 드러나는 피부가 아니라서대중적인 방법도 없고피부과를 갈 수 없는데어떻게 해야할까요?  ​저도 평소에 관리를 안하지만쉰고 간편하게 관리를 시작하기 위해이번에 편림초 여성청결제를 통해시작하였습니다.  편림초 여성 청결제의 특징으로보습과 탄력개선 기능이 있는데요.이러한 ..

​어렸을때부터 유난히 입냄새에 민감해서 다이소나 올리브영에 판매하는 일회용 가글을꼭 하나씩 챙겨다니면서 중간중간 가글을해주는게 저만의 오래 된 습관이었어요!​​그런데 일회용 가글을 하고 나면 그 직후엔입안이 시원하고 냄새가 사라지는 것 같긴하지만, 시간이 조금만 지나도 은근히 입이말라가기 시작하면서 다시 냄새가 나는것 같아이렇게 계속 사용해도 되나 싶더라구요..ㅠ​​그렇다고 하루 3번하는 양치질만 하기에는입냄새가 스멀스멀 올라오는 것 같아서 일회용 가글을 아예 안쓸 수는 없겠어서혹시나 구강에 염증이나 문제가 있는지 치과에가서 여쭤보기로 하고 다녀왔어요!​​그 결과는… 조금 충격적이었는데일회용 가글을 자주 사용하는게 오히려 구강을건조하게 만들어서 입냄새를 유발시킬 수 있다는거 아니겠어요..?​​지금 육안으..

매번 치과를 다녀오면반성의 시간을 가집니다​왜 이렇게 양치에 소홀했을까 하고요​충치가 없던적이 거의 없는 것 같고치석은 매번 왜이렇게잘 끼는지 모르겠어요​​충치,치석 이런 문제들은 매번귀에 딱지가 않게 들어서사실 그렇게 큰 타격감은 없었어요​오히려 충격 받았던 건 다른 부분이었어요​분명 치과 방문 전 양치를 빡세게평소보다 몇 배는 더 꼼꼼하게 하고 갔어요치실로 이 사이사이도 긁어내고나름 보이는 부분 구석구석완벽하게 닦았다고 생각했어요​​그런데 왠걸 치아 사이에음식물이 많이 끼어있다는 거예요ㅜㅜ태어날 때 부터 이가 고른편은 아니라이 사이사이 많이 끼게 되어 있다며그래서 양치질 더 신경써줘야 한다는조언을 듣고 치과를 나왔답니다​음식물이 이 사이에 끼어서그대로 입안에 머물게 되면그게 그대로 입냄새 덩어리가 된..

잇몸에 좋은 영양제까지 찾아먹어야 하는 인간은 적어도 인생 3회 정도 새로운 치아라도생성해줬으면 좋겠어요 상어는 무한으로 생성된다는데왜 사람은 항상 썩고 아픈 이를 관리하지 않고선 못 배기는 걸까요..?​잇몸에 좋은 영양제까지 먹으면서 잇몸이 튼튼해질 수 있도록 관리해야한다고생각하니까 너무 번거롭더라구요 이미 인생 편하게 살아보겠다고 먹는 영양제도 한두개가 아닌데 여기다가 잇몸용까지 ㅎㅎ ​그리고 찾아보니까 잇몸에 좋은 영양제는 잇몸에 직접적인 영향을 줄 수없다는 사실 아셨나요!?잇몸 외에 뼈 골격이나 이런 곳에 더 도움이 되지 ONLY 잇몸에만 효과를 보기에는 엄청 영양제를때려넣어야 한다는거예요​잇몸 건강하게 만들어주는 잇몸에 좋은 영양제 먹다가 더 건강해질 수있는 뼈를 가질 수 있다는 거니까 어쩌면 ..